Hengityssairautta sairastavalla hengitysharjoitusten, ääni- ja liikeharjoitteiden sekä rentoutuksen merkitys korostuu. HELLÄ-menetelmässä pyritään parantamaan erilaisten harjoitteiden avulla hengityssairautta sairastavan hyvinvointia ja toimintakykyä.
Hengitysliitto toteuttaa HELLÄ-verkkovalmennusryhmän 3.9.–1.10.2024 välisenä aikana. Valmennus on maksuton, eikä osallistuminen edellytä Hengitysliiton tai paikallisyhdistyksen jäsenyyttä.
Mukaan mahtuu 15 osallistujaa, joilta toivomme sitoutumista 5 tapaamiskertaan. Ryhmä kokoontuu tiistaisin kello 17.30-18.30. Ensimmäinen tapaaminen klo 17.30-18.45.